Naturheilpraxis Eva Spiegelsberger

- Ihre Heilpraktikerin in Dieburg -

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Ich biete Ihnen Lösungen für Ihre gesundheitlichen Probleme, die durch

- körperliche Verspannungen

oder

- psychische Anspannung

verursacht werden und begleite Sie auf Ihrer Reise zu

innerer Harmonie und Gesundheit.

Körperliche Verspannungen und psychische Anspannung treten meistens gemeinsam auf, weil beides durch Stress verursacht wird.

Die Folgen von Stress können außerdem sein:

- Bluthochdruck,

- Herzrhythmusstörungen,

- Magen-Darm-Erkrankungen,

- Verdauungsprobleme,

- Reizdarm,

- Magenschmerzen,

- Hauterkrankungen,

- Allergien,

- ständige Müdigkeit,

- entzündliche Prozesse,

- Kopfschmerzen.

Bei Stress läuft das sympathische Nervensystem auf Hochtouren.

Es bereitet den Organismus auf körperliche und geistige Leistungen vor. Beispielsweise sorgt es dafür, dass das Herz schneller und kräftiger schlägt, dass sich die Atmung beschleunigt und die Atemwege erweitern. So kann der Körper mehr Sauerstoff aufnehmen und transportieren.

Das ist sehr wichtig und sinnvoll für unser Überleben.

Bleibt der Körper allerdings zu lange in diesem „Alarmzustand“ und werden zu viele Stresshormone ausgeschüttet, entwickelt der Körper Symptome, die nicht gewollt sind.

Machen Sie bitte nicht den Fehler und versuchen,
diese Symptome zu „bekämpfen“ -

kümmern Sie sich besser um die Ursache!

Dann verschwinden die Symptome von ganz alleine.

Die Behandlung der Ursache kann darin bestehen, den Gegenspieler des sympathischen Nervensystems zu stärken - das parasympathische Nervensystem.

Der dazu gehörige Vagusnerv wird auch als Ruhe- oder Erholungsnerv bezeichnet.

Eine Behandlung mit der Bowen-Technik aktiviert den Vagusnerv.

Dadurch kann sich der Körper ohne Medikamente selber wieder in ein Gleichgewicht bringen.

Viele Menschen finden sich mit Verspannungen und Stress-Symptomen einfach ab.

Das finde ich sehr schade, weil ich weiß, wie sehr es die Lebensfreude und die Lebensqualität einschränkt. Und das müsste nicht sein.

Es ist möglich, das Leben einfach zu genießen - gesund, fit, entspannt - einfach leicht.

Ich habe in den letzten 20 Jahren viele Methoden kennengelernt, die den Körper stärken, Schmerzen lindern und Entspannung bringen können.

Allerdings habe ich im Laufe der Zeit auch herausgefunden, dass ein Problem niemals nur auf einer Ebene existiert.

Ein Schmerz oder ein Symptom ist wie die Spitze des Eisbergs, die man sieht. Man kann die Spitze natürlich abtragen. Aber es wird immer wieder etwas an die Oberfläche kommen.

Wenn man nur da hinschaut, wo es weh tut - den Schmerz vielleicht einfach nur weg massiert oder Medikamente nimmt - dann kann es sein, dass er kurzfristig weg ist. Aber er kommt dann immer wieder.

Beim nächsten Mal vielleicht noch heftiger als zuvor.

Wie kann der Weg weg von der Anspannung

hin zu mehr Entspannung und Lebensqualität aussehen?

Als erstes ist eine Entscheidung von Ihnen notwendig.

Sind Sie bereit, etwas zu verändern und auch aktiv etwas dafür zu tun, dass es Ihnen bald wieder so richtig gut geht?

Wenn ja, dann können wir uns auf den Weg zur Lösung machen.

Die verschiedenen Ebenen, die auf diesem Weg wichtig sein können, sind:

• wie locker sind Muskeln, Sehnen, Bänder und vor allem die Faszien?

• wie gut ist die Versorgung der Körperzellen?

• kann der Körper gut entgiften?

• gibt es stille Entzündungen im Körper?

• gibt es dauerhafte Stress-Auslöser?

Das alles können wir nach und nach angehen.

Und dann können nicht nur die körperlichen Symptome verschwinden.

Vielleicht entdecken Sie dann auch wieder Ihre Lebensfreude.